בהרט הינה תערובת אשר מקורה במטבח העיראקי.
באופן מסורתי הבהרט היתה בשימוש יומיומי לשיפור הספיגה של המיקרונוטריינטים.
התערובת עשירה בוויטמינים ומינרלים כגון ברזל, מגנזיום ונוגדי חמצון.